מרכז הידע להתמכרויות והחלמה
שער מקצועי ומסודר למאמרים, מדריכים, שאלות נפוצות וכלים מעשיים עבור אנשים המתמודדים עם התמכרות, בני משפחה ואנשי מקצוע.
לא בטוחים איפה להתחיל?
בחרו מסלול לפי המצב שלכם: לעצמי, למשפחה, לאנשי מקצוע או לקריאה לפני החלטה.
מאיפה נכון להתחיל?
רוצים להבין אפשרויות טיפול? ←קטגוריות מרכז הידע
מסלולי קריאה מסודריםהמדריך המקיף להתמודדות עם שתייה בעייתית
עמוד פילר על דפוסי שתייה, סימני אזהרה, משפחה, גמילה בטוחה, אפשרויות טיפול ובחירת צעד ראשון.
התחילו כאן ←אשכול אלכוהול · סימני אזהרה10 סימנים שהשתייה הפכה לבעיה
מאמר קצר וממוקד למי ששואל אם הוא שותה יותר מדי ומה כדאי לבדוק לפני שמחליטים מה הצעד הבא.
בדקו את הסימנים ←אשכול אלכוהול · משפחותאיך לדבר עם בן משפחה ששותה יותר מדי
מדריך לבני משפחה שרוצים לפתוח שיחה רגועה, לזהות סיכון ולהציב גבולות בלי כפייה.
מסלול למשפחה ←מדריך עומקהמדריך המקיף להתמכרות להימורים
עמוד פילר על סימנים, חובות, משפחה, בטיחות, אפשרויות עזרה ובחירת צעד ראשון.
קראו את המדריך ←נושא במרכז הידעהתמכרות להימורים
זיהוי דפוסי הימורים, חובות, הסתרה, גבולות ומשפחה.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעהתמכרות לסמים
סימני אזהרה, פנייה לעזרה, שיחה עם אדם משתמש והכוונה למשפחה.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעהתמכרות לאלכוהול
שער קצר לנושא האלכוהול ולמסלול הקריאה המורחב.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעתרופות מרשם
שימוש לא מבוקר, תלות, הסתרה והצורך בהכוונה אחראית.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעהתמכרות למסכים
מסכים, גיימינג, רשתות חברתיות ובני נוער.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעהתמכרות לפורנוגרפיה
התמכרות שקטה, בושה, זוגיות, גבולות ופנייה לעזרה.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעמשפחות ובני זוג
כלים להורים, בני זוג ובני משפחה המתמודדים עם התמכרות של אדם קרוב.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעבני נוער
זיהוי מוקדם, שיח עם מתבגרים, גבולות, מסכים וסיכון.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעהחלמה ושיקום אמון
תהליך החלמה, בניית אמון מחדש, אחריות אישית ותמיכה מתמשכת.
כניסה לקטגוריה ←נושא במרכז הידעמניעת חזרה לשימוש
זיהוי מצבי סיכון, בניית תוכנית פעולה ושמירה על תהליך החלמה.
כניסה לקטגוריה ←עמודי יסוד לפלטפורמה
איך יוצאים ממעגל החובות בעקבות הימורים
מדריך מעשי עם מחשבון עלות הימורים, מיפוי חובות, גבולות למשפחה ובחירת עזרה מתאימה.
איך משקמים אמון אחרי פגיעה מהימורים
מדריך למשפחות ובני זוג על שקיפות, גבולות, ילדים ושיקום אמון זהיר, כולל PDF להדפסה.
התמכרות להימורי ספורט
מדריך על הימורים חיים, אפליקציות, רדיפה אחרי הפסדים ושאלון התבוננות חינוכי שאינו אבחון.
10 סימנים להתמכרות להימורים
מאמר עומק שמסביר סימני אזהרה, דפוסי הסתרה וחובות, ומתי כדאי לעצור ולבדוק את המצב.
איך לדבר עם בן משפחה על הימורים?
מדריך לבני משפחה: איך לפתוח שיחה רגועה, להציב גבולות ולפנות לעזרה בלי הסלמה או לחץ.
שאלות לפני שמתחילים
צ׳קליסט שקיפות ותיאום ציפיות לפני בחירת ליווי, טיפול או מסגרת בתחום ההתמכרויות.
מתי ליווי אינו מספיק?
מדריך בטיחות שמבהיר מתי נדרשת הערכה רפואית, נפשית או קלינית, ומתי פונים לשירותי חירום.
איך לבחור איש מקצוע בתחום ההתמכרויות?
מדריך אמון לבדיקת הכשרה, גבולות שירות, שיחה ראשונה, טיפול פרטי מול ציבורי ונורות אזהרה לפני שמתחילים.
איך לבחור עזרה בהתמכרות?
מדריך בחירה אחראי: מה לבדוק, מה לשאול, אילו הבטחות הן נורת אזהרה ומתי צריך גורם רפואי או טיפולי מוסמך.
ליווי, הדרכה וטיפול — מה ההבדל?
עמוד שקיפות שמסביר מה כולל ליווי לא־קליני, מתי נדרש איש מקצוע טיפולי או רפואי, ומה חשוב לשאול לפני שמתחילים.
כל המאמרים המקצועיים
ספריית המאמרים המקצועיים מסודרת לפי מסלול קריאה: התחלה, סוגי התמכרויות, החלמה והעמקה.
שאלות ותשובות
תשובות לשאלות נפוצות של מכורים, הורים, בני זוג ומשפחות.
אזור הורדות וכלים
בסיס עתידי למדריכי PDF, צ׳קליסטים, דפי עבודה ושאלונים.